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時間：2021-12-28 08:24:35 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
車厘子屬于堿性的食物，車厘子正常情況下是不會引起上火的，但是如果食用的太多，也是不太好的。那么車厘子的糖分高不高呢？車厘子可以讓糖尿病人吃嗎？
車厘子的糖分含量并不高，每100克車厘子之中只含有不到8克的糖分。攝入體內之后并不會過多的升高血糖，所以糖尿病的患者是可以吃車厘子的。從中醫(yī)學的角度來講，車厘子本身屬于溫熱性質的食物，可以發(fā)汗解表、溫肺止咳。攝入體內之后可以改善感冒發(fā)燒的癥狀，但是需要注意容易引發(fā)上火現(xiàn)象，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡，所以建議也不要吃的特別多。
糖尿病的病人可以適量吃車厘子，但具體情況需要根據(jù)患者的血糖控制水平而定。因車厘子中含有一定量的葡萄糖，有一定的升糖作用，如果糖尿病的患者血糖長時間都控制不平穩(wěn)，就不適合吃車厘子。如果糖尿病的患者血糖長時間都能夠控制在合理范圍之內，適當?shù)某攒嚴遄邮强梢缘?，但是不能吃得過多。
不建議食用。正常的車厘子果梗呈翠綠或深綠色，如果車厘子梗發(fā)黑一般不建議繼續(xù)食用了，因為這代表車厘子已經(jīng)不新鮮了，其中的水分及營養(yǎng)成分已經(jīng)大量流失，食用口感也比較差；甚至車厘子果肉可能已經(jīng)腐爛變質，食用后還可能會導致車厘子中的霉菌入侵人體，引起身體不適。
1、將車厘子表面的水分擦洗干凈。
2、然后將車厘子放在干凈的紙盒中。
3、最后將紙盒置于冰箱冷藏層中。
4、溫度控制在0-4攝氏度。
5、一般能保存3-7天左右。
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