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時(shí)間：2020-02-25 10:10:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 93
毛豆腐相信很多人都有吃過(guò)，用毛豆腐做成的美食還是很受歡迎的，不過(guò)毛豆腐并不是任何人都適合吃的，那么，胃不好的人適不適合吃毛豆腐呢？
不能。
如果出現(xiàn)了胃炎的話，那么一定要注重生活上的護(hù)理，飲食上面的安排，這是很重要的，胃炎嚴(yán)重的還要及時(shí)的接受治療，對(duì)于一些食物的選擇一定要非常的謹(jǐn)慎才行，胃炎的患者盡量要選擇清淡類的飲食，雖然毛豆腐很鮮美，但是如果患有胃炎的話，是不能吃毛豆腐的，這需要胃炎的患者得到高度重視。
不能。
豆腐性偏寒，如果你是胃寒者，在食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象，就要遠(yuǎn)離豆腐和毛豆腐了。
1首先要準(zhǔn)備適量的新鮮毛豆腐備用，然后準(zhǔn)備適量的蒜苗切成段。
2鍋里面放入油燒熱后就把蒜苗放進(jìn)去翻炒。
3然后再將毛豆腐倒進(jìn)去，一同進(jìn)行翻炒，翻炒的時(shí)候一定要注意火候要控制好，火力要適中不能用旺火，只要將其炒熟后，就可以裝入盤(pán)中。
毛豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，它具有普通豆腐所含的營(yíng)養(yǎng)成分，豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，以及糖類、植物油等。在功效上能起到補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、清潔腸胃，促進(jìn)牙齒、骨骼生長(zhǎng)，防治骨質(zhì)疏松癥等良好作用。
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