時間:2019-07-26 10:11:01 編輯:本站整理 159
龜苓膏可以降火除煩,功效作用很多,品性溫和,味微苦,吃法很多,直接食用也可以,是一種常見的食材,食用龜苓膏的時候要注意,不是什么時候都可以吃的。
不能。
體寒的女性,尤其是處在生理期的女性,應(yīng)該盡量少吃龜苓膏,特別是存在有痛經(jīng)的女性更應(yīng)該少吃,以免增加痛經(jīng)的程度。龜苓膏的主要材料是龜板和土茯苓,這兩種藥材都屬性寒,雖具有很好的滋陰潛陽及養(yǎng)血補心等功效,但是經(jīng)期女性本身身體處于寒涼狀態(tài),如果再吃性寒之物和涼血之物,可能會增加經(jīng)血量,導(dǎo)致痛經(jīng)等情況。經(jīng)期女性體寒,最好是不能再吃寒涼之物了,不僅僅是不能吃龜苓膏,而是應(yīng)該避免任何寒涼食物。應(yīng)當(dāng)吃點熱的,比如熱湯、姜湯、紅糖水等等。還因為經(jīng)期大量失經(jīng)血,還可以適當(dāng)補一些養(yǎng)血補血的食物,如熬烏雞湯加入枸杞、紅棗等,可以改善經(jīng)期貧血的癥狀。
由于龜苓膏屬于寒性食物,吃多了容易腹痛和腹瀉,因此一些平時體質(zhì)比較虛弱的人群也不能多吃,比如老年人、小孩、產(chǎn)婦、久病未愈等人群。除此之外,平時胃功能不強的人群也要節(jié)制食用,以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。龜苓膏中重要的成份是龜板,龜板具有興奮子宮和促進血液循環(huán)的作用,故孕婦也不宜多吃,以免導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等不必要的妊娠反應(yīng)。
龜苓膏能夠清熱解毒,適合炎熱的夏天時食用,普通人3天左右吃一次為宜,上火的人可以經(jīng)常吃一點,一般一個星期吃3-4次為宜。龜苓膏除了清熱解毒的作用外,還能潤肺止咳、滋補腎陰,對于皮膚干燥老化、青春痘、女性生殖系統(tǒng)炎癥等都有一定的改善作用。
生產(chǎn)龜苓膏必須經(jīng)過長時間的泡制及熬煉,將龜板及其中藥的有效成分提煉出來,故產(chǎn)品呈現(xiàn)濃稠的深褐色,但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感,表示當(dāng)中不含雜質(zhì)。龜苓膏的味道應(yīng)帶些微苦,吃后有回甘的味道。質(zhì)滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。
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