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時間:2021-08-07 10:57:05 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
雪梨在夏天來說,還是很受歡迎的,而且它的皮一般都比較薄,即使削皮過后,分量還是很多。較多人都說,雪梨有著去火的功效,這個是真的嗎?那么喝冰糖雪梨是否也能夠降火呢?
可以。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。
冰糖雪梨可以降火,從這個食療的方案看,梨子屬于比較寒性的食物,所以能夠達(dá)到降火的作用,而且也可以潤肺止咳。如果這幾天發(fā)現(xiàn)自己有上火、咽喉疼痛、食欲差等不適的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)陌才攀朝熆纯?。平時不要熬夜,不要吃辛辣的食物,一般食療的效果會比較好,但是需要的時間會偏長一些。
梨子是可以放冰箱的,梨子適宜的儲存溫度是-1~2℃,溫度太低會使梨子發(fā)生凍傷,影響口感,而溫度過高又不利于保存,梨子容易發(fā)生變質(zhì),梨子是可以放在冰箱的冷藏室保存,但是不宜放在冷凍室,冷藏室溫度0~5℃就可以保存梨子了。
水果越新鮮越好,時間長了,其中的水分會流失,營養(yǎng)會下降,還有可能受到細(xì)菌的污染,如果放在冰箱保存,一般能夠保存3~5天,時間再長會發(fā)生變質(zhì),不宜再吃了,新鮮的水果還是盡快食用最好,如果發(fā)現(xiàn)梨子已經(jīng)變質(zhì)變味了,就不宜再食用了。
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