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時(shí)間:2019-12-05 10:07:41 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 342
蝦滑是火鍋中常見(jiàn)的一道菜品,它是用蝦肉做成的,涮在火鍋中十分的好吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也挺高的,那么,蝦滑的制作過(guò)程是怎樣的呢?
1.做蝦滑建議使用青蝦,從蝦頭開(kāi)始數(shù)第二個(gè)關(guān)節(jié)處把蝦線挑出來(lái)。
2.蝦線挑完后把蝦頭和蝦殼都剝掉。
3.切點(diǎn)蔥花和蔥姜末,里面加點(diǎn)開(kāi)水。
4.把青蝦仁用刀拍一拍,去三分之一的蝦仁切成稍微大一點(diǎn)的丁,其余的蝦仁全部剁碎。
5.加入一勺鹽、少量的料酒,加入適量的淀粉。
6.加入一個(gè)蛋清進(jìn)去,用手抓勻,用筷子從一個(gè)方向攪拌。
7.倒入盤(pán)子里面,用勺子攪平,放入鍋中即可。
首先要把蝦剝皮,然后直接剁成泥,在制作好的蝦泥中,加入淀粉、雞蛋以及料酒,還要加上一些鹽,攪拌均勻之后就可以放進(jìn)冰箱里面,冷藏10-20分鐘。把花椒、八角、桂皮放入油中小火熬煮5-10分鐘后撈出,加入小米椒、蔥、姜、蒜等爆鍋加入豆瓣醬爆香,加入沸水,用勺子將蝦滑盛放鍋中,等待飄起來(lái)后就可以食用了。
蝦滑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的,因?yàn)槲r滑主要的原材料是蝦肉,而且在蝦肉中含有非常豐富的蛋白質(zhì)存在,其中還有各種營(yíng)養(yǎng)元素,而且其中含有的蛋白質(zhì)是要比牛奶、雞蛋等食物中所含有的蛋白質(zhì)都高多,同時(shí)在蝦滑中除了含有非常豐富的蛋白質(zhì)之外,在蝦仁中實(shí)際上還含有各種的營(yíng)養(yǎng)元素存在,其中鉀、鎂等微量元素都是很豐富的,而且我們?cè)谄綍r(shí)選擇吃些蝦是可以幫助預(yù)防高血壓和心肌梗塞問(wèn)題產(chǎn)生的。
前兩天火鍋癮上來(lái)了,于是揀了個(gè)下班早的日子,約了三五好友“大戰(zhàn)”海底撈。熟悉花吃姐姐的盆友都知道,我是個(gè)頂愛(ài)吃火鍋的人,不分春夏、無(wú)論秋冬。齊刷刷的點(diǎn)上一桌菜,再來(lái)個(gè)兼顧眾口的鴛鴦鍋,熱熱鬧鬧的一吃一涮,什么煩惱都煙消云散了!貌似每個(gè)人吃火鍋都有自己的“保留節(jié)目”,無(wú)論吃哪家店,要不要嘗試新品,那幾個(gè)“家伙”都是雷打不動(dòng)的存在。
上次的鍋底有選不辣的番茄鍋,恰好遂了她的心愿。番茄湯煮出的蝦滑Q彈軟嫩,酸酸甜甜,味道確實(shí)美!她還照著網(wǎng)上學(xué)來(lái)的方法,做起了油面筋包蝦滑。網(wǎng)紅的吃法果然給力,一輪下去果斷再加一盤(pán)!蝦滑入口彈嫩爽滑,紫菜鮮甜、湯汁宜人,雞蛋也是軟軟嫩嫩,如此靚湯,就得一口氣喝完才過(guò)癮吶!
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