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吃提子有什么好處？提子的功效與作用

時(shí)間：2016-06-08 10:11:41 編輯：本站整理 663

吃提子有什么好處？提子的功效與作用

孕婦吃提子要注意什么

1.懷孕晚期慎吃提子

提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營(yíng)養(yǎng)比普通葡萄要更好一點(diǎn)。孕婦吃提子不僅可以補(bǔ)充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，提子也有很強(qiáng)的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時(shí)候就需要注意一點(diǎn)了。

2.提子要?jiǎng)兤?/h4>
不管是不是反季節(jié)的水果上面都會(huì)沾有農(nóng)藥，提子也不例外。準(zhǔn)媽媽在吃提子的時(shí)候一定把皮剝干凈了再吃，因?yàn)閼言衅陂g孕婦的體質(zhì)會(huì)比較敏感，病從口入的話很容易產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，甚至?xí)绊懙綄殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育。

3.適度適量防止上火

提子是水果中的貴族，雖然價(jià)格不菲但還是受到了很多準(zhǔn)媽媽的青睞。不過(guò)在享受提子的美味的時(shí)候一定要記得適度適量。因?yàn)樘嶙泳哂泻軓?qiáng)的補(bǔ)充孕婦血?dú)獾墓π?，雖說(shuō)通常情況下不會(huì)上火，但是過(guò)量食用的話可能對(duì)孕婦不好。

4.做糖篩前少吃提子

提子里面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天4、5個(gè)就足夠了。如果實(shí)在想吃的話，可以自己試著做做提子餅干、提子面包、冰提子來(lái)解解饞。

吃提子有什么好處？提子的功效與作用

食用紅提的注意事項(xiàng)

徹底漂洗：

從水果店里買來(lái)紅提，一定要清洗干凈，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多紅提都是在生長(zhǎng)的過(guò)程中噴灑了農(nóng)藥，因此，表皮可能會(huì)有殘留的污物，而在吃紅提的過(guò)程中，有時(shí)候難免會(huì)嘴巴碰到紅提皮的，這不利于身體健康。告訴大家一個(gè)好辦法，用鹽水浸泡紅提10分鐘，就會(huì)把殘留在表面的污物清理的很干凈。

不能與牛奶一起吃：

眾所周知，紅提里含有豐富的維生素C，而牛奶里的有些成分會(huì)和紅提里含有的維生素C形成化學(xué)反應(yīng)，這會(huì)對(duì)胃造成傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。所以，親，千萬(wàn)千萬(wàn)不要把牛奶和紅提混在一起吃哦。

吃提子有什么好處？提子的功效與作用

漱口護(hù)牙：

發(fā)酵糖類含有對(duì)牙齒有害的成分，而紅提含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，所以如果吃完紅提后不漱口，口腔中的紅提殘?jiān)自斐升x齒，所以家必備提供您一定要注意衛(wèi)生。

吃完紅提，海鮮靠邊：

沿海地區(qū)的人有吃海鮮的習(xí)慣，而紅提、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，家必備告訴您這是因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)，所以這點(diǎn)值得大家重視。

吃提子有什么好處？提子的功效與作用