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高血壓為什么要吃葉酸高血壓為什么最怕牛奶

時(shí)間：2021-04-30 09:16:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 0

高血壓是一種常見的疾病，在患上高血壓后要非常注意飲食，并且調(diào)整飲食，同時(shí)還要吃一些治療的藥物，而有些人說治療高血壓要吃葉酸，那么高血壓為什么要吃葉酸？高血壓為什么最怕牛奶？

高血壓為什么要吃葉酸

高血壓最大的危害就是導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生，是由于長(zhǎng)期高血壓對(duì)血管內(nèi)皮造成損害，從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和斑塊形成，進(jìn)而引起腦出血、腦梗、心梗等致命性后果的發(fā)生。對(duì)血管內(nèi)皮造成損傷的因素有很多，比如高血糖，吸煙，炎癥等等，但近年來的研究發(fā)現(xiàn)高血壓患者常伴有一種叫同型半胱氨酸增高的現(xiàn)象，這種物質(zhì)對(duì)血管內(nèi)皮的損害不亞于高血壓可以說是高血壓的一個(gè)幫兇與高血壓加在一起將大大增加心腦血管病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。專家們把這種類型的高血壓成為h型高血壓，我國(guó)的高血壓患者中，75%屬于此種類型高血壓，同型半胱氨酸是蛋氨酸的代謝產(chǎn)物要想清除掉它必須有維生素葉酸的參與，這恰恰是高血壓患者最容易缺乏的一種維生素，這也是高血壓患者為什么要注重補(bǔ)充葉酸的原因。

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高血壓為什么最怕牛奶

高血壓最怕喝牛奶，這種說法是沒有依據(jù)的。高血壓是在遺傳因素的基礎(chǔ)上，由于環(huán)境因素的長(zhǎng)期反復(fù)作用而引起的血壓升高。高血壓飲食方面，主要是低鹽低脂肪飲食，動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃，肥肉等高血脂的食物要控制；再就是太咸的飯菜要避免。不要吸煙，飲酒。對(duì)牛奶并沒有限制，因?yàn)榕Ｄ痰闹饕煞质堑鞍?，血脂含量非常少，適當(dāng)喝牛奶對(duì)身體的健康是有好處的，對(duì)高血壓治療也有益處。所以，高血壓患者最怕喝牛奶，這種說法是錯(cuò)誤的。

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高血壓為什么會(huì)引起腦出血

第一點(diǎn)長(zhǎng)期慢性的高血壓狀態(tài)，尤其是未有得到明顯控制的高血壓，這個(gè)非常容易讓血管產(chǎn)生硬化的改變，從而到最后脆性增加，耐受力下降。第二點(diǎn)忽高忽低的血壓就像河流一樣沖刷著堤壩，而當(dāng)某個(gè)時(shí)候特別高的情況下，就會(huì)直接誘發(fā)血管的破裂，從而造成腦出血的情況。第三點(diǎn)腦出血之后顱壓升高，血壓又會(huì)緊接著升高，這個(gè)是一個(gè)人體正常的反應(yīng)，這樣反倒更加容易加重腦出血。高血壓會(huì)腦出血，是因?yàn)楦哐獕夯颊吣X部中的血管一直是高壓狀態(tài)，高壓狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起血管病變，血管劈也會(huì)很脆弱，從而導(dǎo)致血管擴(kuò)張，形成動(dòng)脈瘤，在情緒激動(dòng)、緊張、起伏較大的時(shí)候就會(huì)使腦動(dòng)脈瘤破裂出血，也就是平時(shí)所說的腦出血。所以高血壓患者一定注意經(jīng)常監(jiān)測(cè)自己的血壓，堅(jiān)持吃降壓藥物，避免情緒過于緊張激動(dòng)，保持心情愉悅。

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高血壓為什么會(huì)引起腎病

長(zhǎng)期的高血壓是有可能導(dǎo)致腎臟損傷的。其主要原因只有于高血壓引起來的腎臟小動(dòng)脈硬化，可以出現(xiàn)慢性缺血性腎病。而高血壓腎損害發(fā)展到最終階段，也是尿毒癥，可以表現(xiàn)出來腎小球的硬化、腎間質(zhì)纖維化，以及腎臟形態(tài)的縮小。在疾病的早期，患者首先表現(xiàn)出來的是尿檢異常，以及夜尿增多等相關(guān)的癥狀，可以選擇ACEI或者ARB這一類的藥物進(jìn)行治療，像厄貝沙坦、貝塔普利，能夠有效地控制病情，預(yù)防疾病的惡化。一旦進(jìn)展到最終階段，也就是尿毒癥期，則需要開始腎臟替代治療，比如血液透析或者腹膜透析。