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一天中什么時(shí)候體溫最高 什么時(shí)間量體溫最準(zhǔn)確

時(shí)間:2019-07-26 11:37:20 編輯:本站整理 14261

我們都知道,晝夜間體溫都是會(huì)發(fā)生變化的,但是我們?nèi)耸呛銣貏?dòng)物,一般來(lái)講,下午的時(shí)候我們?nèi)梭w體溫是最高的,早上體溫是最低的。

一天中什么時(shí)候體溫最高

午后4-6點(diǎn)。

人的體溫是比較恒定的,但也不是一成不變。正常體溫在(36.2—37.2)攝氏度,少數(shù)人的正常體溫可低于36.2攝氏度。在一正常范圍內(nèi),受著多種因素的影響,有一定正常的波動(dòng)范圍。人的體溫一般是晨間(3-5點(diǎn))最低,然后逐漸升高,從7~9時(shí)急劇上升,以后則緩慢上升,到了午后4-6點(diǎn)達(dá)到高峰。繼而下降,至23~24時(shí)達(dá)穩(wěn)定值。日間體溫有三個(gè)高峰,第一、二個(gè)高峰分別在早、午飯后一小時(shí)左右,第三個(gè)高峰在下午5時(shí)左右。其中以第三個(gè)高峰值最高,最高值和最低值之差一般在1℃以內(nèi)。

一天中什么時(shí)候體溫最高 什么時(shí)間量體溫最準(zhǔn)確

什么時(shí)間量體溫最準(zhǔn)確

一般早上測(cè)體溫是比較準(zhǔn)確的,波動(dòng)不超過(guò)1-2℃,測(cè)量前腋窩擦拭干凈,不要有汗液,然后夾緊測(cè)試,測(cè)量時(shí)間大于5分鐘以上為宜。如果喝完熱水后半小時(shí)再測(cè)體溫,身體體溫測(cè)出來(lái)卻高出正常范圍許多,那就不是熱水的影響了,可能是身體發(fā)熱導(dǎo)致,才會(huì)出現(xiàn)高燒現(xiàn)象。

一天中什么時(shí)候體溫最高 什么時(shí)間量體溫最準(zhǔn)確

一天內(nèi)體溫浮動(dòng)和什么有關(guān)

正常人一般下午比上午體溫高0.17℃(腋窩溫) 和0.12℃(口腔溫)。但也有下午比上午體溫低者。關(guān)于體溫晝夜周期性變化的原因,一般認(rèn)為這種周期性變化主要取決于機(jī)體的內(nèi)因,是由世世代代的生活方式和習(xí)慣所形成的內(nèi)部規(guī)律性所決定的。它的變化,可能同機(jī)體晝夜間活動(dòng)與安靜的節(jié)律性、代謝、血液循環(huán)及呼吸功能的周期變化有關(guān)。此外,外在條件對(duì)晝夜間體溫周期性亦有影響,如長(zhǎng)期夜班工作的人,體溫周期性波動(dòng)與一般人不同,可出現(xiàn)夜間體溫升高,白天體溫下降。再說(shuō),不同的身體部位的溫度也會(huì)有差別,直腸的溫度更接近體內(nèi)核心溫度,而我們最常測(cè)量的腋下體溫會(huì)較低。所以,你在測(cè)體溫時(shí)間對(duì)比時(shí),也必須保證部位相同。

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喝熱水會(huì)引起高燒嗎

不會(huì)。喝完熱水后量體溫,溫度特別高,特別是用溫度計(jì)在口腔中量體溫時(shí),很多人會(huì)以為自己發(fā)高燒了。其實(shí)并不是!不要擔(dān)心,這是正?,F(xiàn)象,喝熱水后口腔溫度會(huì)升高,用體溫計(jì)在口腔里測(cè)可達(dá)到高燒的效果,并非是你發(fā)高燒了。

標(biāo)簽:體溫健康

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