時間:2018-12-19 16:44:36 編輯:本站整理 679
長短腿的形成原因有很多,有先天性的,后天性的,姿態(tài)不正確導致的,生病導致的,長短腿容易造成脊椎側(cè)彎,所以如果是功能性長短腿一定要進行校正。
長短腿形成原因有很多種,如外傷性骨折(車禍或意外),或神經(jīng)受損導致肌肉張力不協(xié)調(diào)(如,腦性麻痹、中風),或感染性疾病(小兒麻痹)都會造成“長短腿”,但卻有很多是平常忽略的雙足壓力不均,而造成雙腿不等長的“長短腿”。
“長短腿”容易導致骨盆高低進而“脊椎側(cè)彎”卻是公認的事實,雖然“脊椎側(cè)彎”還有很多因素造成(原發(fā)性、或神經(jīng)性、脊椎關節(jié)退化等),但臨床上對“脊椎側(cè)彎”患者作足底壓力檢測時,會發(fā)現(xiàn)很多是雙腳掌的結構是高低不均的。如果人類的腳如同房子的地基,地基不平,房子結構一定扭曲(如同堆積木理論)
1.力量不對稱
前后不對稱(力量比-股四頭?。耗N繩肌=4:3,小腿三頭?。好劰乔凹?3:1)
左右不對稱(左右兩側(cè)相同的肌肉,力量差異不應超過10%)
2.柔韌性不對稱
主要表現(xiàn)為左右不對稱,比如我們做壓腿動作的時候,經(jīng)??梢愿械揭粋?cè)比較緊張,不容易壓下去的情況。
3.動作不對稱
主要表現(xiàn)比較常見,比如一只腳內(nèi)八,一只腳外八,或一側(cè)內(nèi)翻,一側(cè)外翻。
1、結構性長短腿:
1.平躺、抬骨盆調(diào)整位置
2.用筆在內(nèi)踝下緣劃一條線
3.測試者靠攏患者雙腳比較內(nèi)踝高低超過0.5cm為結構性長短腿
2、功能性長短腿:
第一步:雙腳并攏站立,比較髂前上棘高低
第二步雙腳分開與肩同寬比較髂前上棘高低
若結果為雙腳分開站立高低相同,雙腳并攏站立高低相差0.5CM以上,即為功能性長短腿。
長短腿首先會影響骨盆、腰椎,接著影響胸椎,最后影響整個脊椎。
在步態(tài)或任何承重活動中,足、腿、髖及背部的所有肌肉群共同協(xié)助才能提供平衡的運動,長短腿的持續(xù)存在將會影響髖及背部在活動中保持平衡的能力,導致校準功能的損失。通常,首先影響骨盆,接著腰椎,然后影響胸椎,最后到整個脊椎,漸漸地,整個人就變得“不對稱”了,進而出現(xiàn)脊椎相關疾病?!霸谂R床治療中,發(fā)現(xiàn)約有六成難治的頸腰腿痛與長短腿有關,在對患者做足底壓力檢測時,發(fā)現(xiàn)這些患者的雙腳掌結構高低不均。”呂鋒說,“人的腳如同房子的地基,地基不平,房子結構一定扭曲,雙腳不一樣高,人自然容易出毛病?!?/p>
除了頸腰椎疾病,長短腿還和脊柱側(cè)彎緊密相連。雖然脊柱側(cè)彎有很多因素造成,如原發(fā)性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)性脊柱側(cè)彎或脊椎關節(jié)退化等,但臨床上對脊柱側(cè)彎患者做足底壓力檢測時,發(fā)現(xiàn)很多雙腳掌高低不均,也就是說,長短腿也可能導致脊柱側(cè)彎。
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