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卵磷脂和輔酶q10可以一起吃嗎

時(shí)間：2018-03-30 10:14:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 4271

人體在衰老的過(guò)程中不僅僅是容顏的衰老，也是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分流失的一個(gè)過(guò)程，伴隨而來(lái)的是身體的疾病，皮膚骨骼細(xì)胞的老化，所以保健品的補(bǔ)充尤為重要！

卵磷脂和輔酶q10可以一起吃嗎

可以一起服用的，沒(méi)有什么沖突的

輔酶Q10具有超強(qiáng)的抗氧化作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍，通過(guò)對(duì)抗自由基，讓你免受氧化應(yīng)激反應(yīng)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)是對(duì)抗各種疾病最好的天然屏障。

魚(yú)油和卵磷脂和輔酶Q10服用效果佳

心腦血管三劍客，搭配起來(lái)使用的話，效果會(huì)更好哦！

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在服用魚(yú)油的同時(shí)服用卵磷脂，能使魚(yú)油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼，效果倍增

輔酶Q10的缺乏，通常心臟第一個(gè)受到影響，幾乎所有的證據(jù)都表明，輔酶Q10能提高心肌功能，有效治療各種心肌病、抗心律失常、心絞痛，心力衰竭，輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達(dá)300%。輔酶Q10防止動(dòng)脈粥樣硬化，清除低密度脂蛋白膽固醇。補(bǔ)充輔酶Q10能大大降低心臟猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

卵磷脂與其他保健食品可以合用嗎

可以，最好與魚(yú)油或維生素Ｅ等合用，保健效果最好。

選擇卵磷脂應(yīng)注意什么

１．卵磷脂含量（ＰＣ）＞３０％；

２．注意是否有“衛(wèi)食健字”批準(zhǔn)文號(hào)；

３．卵磷脂是呈顆粒狀，粉狀保健用作食品；

４．進(jìn)口卵磷脂有進(jìn)口食品批準(zhǔn)號(hào)；

５．出廠日期及保質(zhì)期。

輔酶q10的作用

心臟

提供心肌充足氧氣，提高心肌功能，緩解心慌，胸悶，氣短。有效治療心肌炎、心律失常、心絞痛、心力衰竭。輔酶Q10防止動(dòng)脈粥樣硬化，清除有害膽固醇。

血管

輔酶Q10能提高血管中細(xì)胞的活力，清除血管中囤積的脂肪，超強(qiáng)的抗氧化能力，防止血管老化。

肌肉

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中消耗能量，肌肉中輔酶Q10減少，導(dǎo)致機(jī)能供應(yīng)不足，補(bǔ)充輔酶Q10在補(bǔ)充機(jī)能的同時(shí)，強(qiáng)健肌肉。

皮膚

輔酶Q10是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可有效防止皮膚衰老，減少眼部周?chē)陌櫦y;減少自由基的產(chǎn)生，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)；有效改善肌膚缺水，提高細(xì)胞修復(fù)能力

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