時間：2023-04-24 09:44:19 編輯：5號網-qiwen 0
羊奶粉一般建議使用溫水（40-50攝氏度）沖泡，這樣可以更好地溶解羊奶粉，使其口感更佳。使用熱水時需注意不要超過60攝氏度，否則可能會影響營養(yǎng)成分和口感。而使用冷水泡羊奶粉可以喝，但需要攪拌均勻后才能飲用。
沖羊奶粉應該用溫水，最好沖泡溫度是40-60℃上下，因此應用45多度沖洗調羊奶粉是沒有問題的，絕對不能直接使用開水去沖羊奶粉，需要把燒開的水冷卻到適宜溫度，然后沖泡羊奶粉。
不能用沸水以及冷水，而且再度煮沸的水也是不能用于沖羊奶粉給寶寶喝的。沖羊奶粉的時候，我們要注意水溫以及水質的挑選，特別要引起重視的是不能用礦泉水沖羊奶粉。
羊奶粉是否可以空腹喝需要根據(jù)個人情況來決定。如果身體不存在乳糖不耐受，一般可以空腹喝，如果身體存在乳糖不耐受，則不可以空腹喝。
1、可以空腹喝：羊奶粉中含有多種氨基酸和微量元素，主要的優(yōu)點是易消化，對胃腸道的刺激比較小。一般情況下，早上起床可以空腹喝些羊奶粉，來補充身體所需的營養(yǎng)物質，一般并不會對胃腸道造成不適。
2、不可以空腹喝：少數(shù)人群存在嚴重的乳糖不耐受情況，一般在空腹喝羊奶粉后，有可能會誘發(fā)腹脹、腹瀉等癥狀。這種情況可以在喝羊奶粉之前適當?shù)某孕┟姘?、餅干等食物，有利于預防喝羊奶粉后出現(xiàn)不適癥狀。
羊奶之所以能長期食用,是因為羊奶中的營養(yǎng)成分與奶粉相比,并無太大差別,都能滿足嬰幼兒生長發(fā)育的需要。但對于脾胃虛弱的寶寶,建議選擇羊奶,因為羊奶較易消化和吸收,脾胃較弱的寶寶可以選擇羊奶和羊奶粉。飲用奶粉時,應適當增加白開水的量,以免出現(xiàn)上火癥狀。
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