時間：2022-01-17 14:58:32 編輯：5號網-linyin 0
通常我們大家都知道，日常生活中很多人都會出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，而有些比較嚴重的情況是需要及時治療的，那么我們便了解一下皮膚干燥怎樣治療？皮膚干燥缺什么維生素？
引起皮膚干燥的主要原因一般是皮膚皮脂腺分泌油脂過少，或者是因為外界環(huán)境過于干燥引起，一般中老年人比較多見。平時生活中要注意盡量減少風吹日曬，多吃富含維生素的蔬菜和水果，多喝水，補充身體水分。平時洗澡時盡量少使用堿性強的肥皂來擦洗身體皮膚，洗完澡可以涂擦具有保濕潤膚作用的護膚品，或者可以在皮膚上涂抹凡士林或者礦物油等來保住皮膚水分。如果皮膚干燥嚴重，可以適當口服補充維生素E或者復合維生素，也可以使用具有滋陰養(yǎng)血、滋補肝腎的中藥來調理身體，可以改善皮膚干燥的癥狀。
維生素A。皮膚干燥與缺乏維生素有一定的關系，常見的就是缺乏維生素A，如果患者挑食、偏食，可能就會出現(xiàn)皮膚干燥的情況。建議在飲食上注意營養(yǎng)均衡，缺乏這種維生素的話，還可以多吃一些富含維生素A的食物，比如胡蘿卜等。 但一般而言，大多數的皮膚干燥和缺乏維生素沒有什么關系，感覺皮膚干燥多是遺傳導致的，建議在平時洗澡的時候，避免使用清潔力太強的肥皂，不要用熱水燙洗，以免過度清潔，不然可能會把皮膚外面的角質層破壞了，而角質層有保水的作用，過度清潔，就會導致皮膚干燥。另外，每次洗澡后建議涂抹保濕型較好的身體乳。
皮膚干燥，有可能是由于季節(jié)性的因素，特別是到了秋冬季節(jié)，可能會出現(xiàn)這種情況，也有可能是先天性因素導致的。對于這種情況，在飲食上可以適當的吃一點梨、銀耳、蓮藕、胡蘿卜，還有西紅柿等。在一些葷菜當中，也可以適當的吃一點魚、瘦肉、豬皮、豬肝、羊肝等，能夠補充一定的維生素。同時，在平時也可以適當的吃一點芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。當然，也可以適當的采用一些藥膳進行調理，比如可以適當吃百合蓮子粥，或者是銀耳糯米粥等，喝一點這類的粥對于皮膚的干燥也有一定的好處。
膚干燥快速補水，首先可以使用保濕噴霧或者保濕類的面膜產品，從而快速提高皮膚角質層的含水量；然后使用含有較高含量封閉劑的保濕產品，也就是通常所說的霜、油脂成分的乳液來鎖水。因為只是補水是不夠的，如果不采取保濕措施，補的水會迅速揮發(fā)。此外，還可以采用水光針注射的方法來補水，這是把小分子的玻尿酸注射在皮膚真皮層來改善皮膚干燥的方法。有的人皮膚感覺異常干燥可能是角質層受損的原因，就需要使用修復類產品來修復角質層。
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