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時(shí)間:2016-04-01 16:39:23 編輯:本站整理 474
海鮮固然還吃,但不是所有人都可以吃的,還記得在愛(ài)情公寓你們,張偉就是不能吃海鮮,一吃就過(guò)敏,為什么有人會(huì)吃海鮮過(guò)敏呢?吃海鮮過(guò)敏應(yīng)該怎么辦呢?
海鮮過(guò)敏的原因是由于海鮮中富含大量的異種蛋白,這些異種蛋白直接或間接地激活免疫細(xì)胞,引起化學(xué)介質(zhì)的釋放,繼而產(chǎn)生一系列復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)??贵w抗原共同作用,人體就表現(xiàn)出過(guò)敏癥狀了。
1、對(duì)腸道免疫功效差的人來(lái)說(shuō),吃海鮮具有潛伏的致命危害。在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調(diào)的海鮮一定要慎重,吃三文魚(yú)的時(shí)候也要保證魚(yú)的新鮮和衛(wèi)生。
2、每頓飯吃某種一定量的海鮮,慢慢嘗試增加份量,一有過(guò)敏反應(yīng),立即遏制進(jìn)食。于是經(jīng)幾次三番嘗試,找到自己合適的定量,每次進(jìn)食,就不會(huì)過(guò)敏了。
3、在吃海鮮時(shí)最好不要飲啤酒。蝦、蟹等水產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸,而尿酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)、腎結(jié)核病等病癥。假如大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會(huì)增速體內(nèi)尿酸的形成,對(duì)身體產(chǎn)生過(guò)敏影響。
4、魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素。水果中含有較多的鞣酸,假如吃完水產(chǎn)品后馬上吃水果,不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的接收,海鮮中的鈣會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會(huì)影響腸道健康,出現(xiàn)腹痛、惡心、吐逆等癥狀。最好間隔2小時(shí)以上再吃。含有鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
5、吃完海鮮不宜喝茶的原理與不宜吃水果的原因近似。由于茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或吃海鮮后,喝茶會(huì)增加鈣與鞣酸相結(jié)合的時(shí)機(jī)。因此,在吃海鮮時(shí)最好不要喝茶。同理,最好間隔2小時(shí)以上。
6、任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態(tài)下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴。所以,吃海鮮一定要新鮮。
7、另外吃海鮮最好先冷凍、再澆點(diǎn)淡鹽水。吃的時(shí)候多醮點(diǎn)醋,細(xì)嚼慢咽,使唾液中的酶能減緩過(guò)敏源在胃腸道里的接收。
海鮮過(guò)敏后,有些人會(huì)使用酒精擦身,想以此來(lái)達(dá)到緩解過(guò)敏以及消毒的情況。專家指出這樣的做法是非常不合理的,無(wú)論是吃海鮮之前還是過(guò)敏之后,都應(yīng)該拒絕任何含有酒精的飲料。
海鮮屬于高蛋白、低脂肪食物,而啤酒中則含有大量的維生素B1,如果將兩者搭配一塊食用的話,就會(huì)造成海鮮內(nèi)的一些成分與啤酒中的維生素b1混合在一起,產(chǎn)生化學(xué)作用,會(huì)導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量增加,破壞原來(lái)的身體平衡。
在吃海鮮過(guò)敏時(shí),輕者只是感覺(jué)身體異常灼熱,而情況嚴(yán)重的人則會(huì)出現(xiàn)滿身都是紅疙瘩的情況,并且同樣難耐。這個(gè)時(shí)候需要的不是酒精,而是一些抗過(guò)敏的藥物,最好是能盡快的送往醫(yī)院進(jìn)行治療。
出現(xiàn)海鮮過(guò)敏的情況時(shí),還有一些人會(huì)自作聰明的選擇吃一些水果,希望通過(guò)水果中所含有的維生素來(lái)緩解過(guò)敏的癥狀。這也是非常不科學(xué)的做法,水果中的一些物質(zhì)也會(huì)與海鮮相互化學(xué)反應(yīng),從而加重過(guò)敏的癥狀。比如像葡萄、石榴、山楂、柿子等,這些水果在吃海鮮后都是應(yīng)該禁止的。
了解吃海鮮過(guò)敏怎么辦的問(wèn)題之前,我們不妨先了解該如何去預(yù)防過(guò)敏。在吃海鮮的時(shí)候,不妨用熱水將海鮮燙一遍,而且要將煮過(guò)海鮮的湯水倒掉。在吃海鮮時(shí)可以適量的喝點(diǎn)醋,細(xì)嚼慢咽,這樣就可以輕松享受海鮮美食從而減少過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。
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