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時(shí)間:2017-07-11 16:19:52 編輯:本站整理 2240
無(wú)花果是夏季時(shí)令水果之一,早早就見無(wú)花果樹上掛滿了果實(shí),遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像一個(gè)個(gè)青蘋果般誘人。那么,無(wú)花果喜陽(yáng)還是喜陰植物?無(wú)花果吃多會(huì)怎么樣?
無(wú)花果(Ficus carica Linn.)是一種開花植物,隸屬于??崎艑?,主要生長(zhǎng)于一些熱帶和溫帶的地方,屬亞熱帶落葉小喬木。無(wú)花果目前已知有八百個(gè)品種,絕大部分都是常綠品種,只有長(zhǎng)于溫帶地方的才是落葉品種。果實(shí)呈球根狀,尾部有一小孔,花粉由黃蜂傳播。又名阿駔(《酉陽(yáng)雜俎》、譯自波斯語(yǔ):anjir),無(wú)花果除鮮食、藥用外,還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無(wú)花果干無(wú)任何化學(xué)添加劑,味道濃厚、甘甜。無(wú)花果汁、飲料具有獨(dú)特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。無(wú)花果樹枝繁葉茂,樹態(tài)優(yōu)雅,具有較好的觀賞價(jià)值,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當(dāng)年栽植當(dāng)年結(jié)果,是最好的盆栽果樹之一。如果大力開發(fā)無(wú)花果盆景,效益將十分明顯,是目前利潤(rùn)率最高的盆栽果樹之一。在《圣經(jīng)》(新約)中也有無(wú)花果與耶穌的故事(四福音)。
無(wú)話果本身性寒,所以女生不宜多吃,但適量可以。特別女孩來(lái)紅的時(shí)候不能吃。否則會(huì)痛經(jīng)很厲害。所以避開來(lái)紅的是候吃,而且要適量。
吃無(wú)花果最講究的就是剝皮。正確的剝皮方法是將無(wú)花果反過(guò)來(lái),在果柄的位置向一側(cè)扭開,倒著將綠色的皮一點(diǎn)一點(diǎn)撥開,露出一顆圓形白色的果肉。將果肉一口吞進(jìn)嘴巴里,舌頭最先接觸到的是白色的那層,沒(méi)有太多的滋味,口感卻綿滑細(xì)膩;之后輕輕咬破就會(huì)嘗到中間紅色的果肉部分,最初是淡淡的酸,再嘗嘗就能感受到濃濃蜜汁包裹著的甜;里面還有無(wú)數(shù)的種子,輕輕一咬會(huì)有啪啪的響聲,比火龍果的種子更脆。這味道從無(wú)味到酸再到甜,這口感從綿滑細(xì)膩到清脆彈牙,著實(shí)是一番驚喜。
因?yàn)闊o(wú)花果的汁液很黏,粘在手上即使用香皂也很不好洗掉,很多人都會(huì)把無(wú)花果捏開,直接啃里面紅色的果肉吃。但因?yàn)樯倭宋兜赖倪f進(jìn),也就少了很多的風(fēng)味。所以,正確的吃法才不會(huì)辜負(fù)無(wú)花果的特殊美味喲——
無(wú)花果汁
【主料】無(wú)花果200g、水350g、蜂蜜適量
【做法】
1.無(wú)花果洗干凈去皮
2.切成大塊
3.放入電燉鍋中,正常程序五個(gè)小時(shí)即可,喝的時(shí)候調(diào)入蜂蜜
【功效】不但好喝透著獨(dú)有的香氣,還能生津止渴,尤其適合夏天解暑。無(wú)花果含有多種脂類,有潤(rùn)腸通便的效果,所以女孩子常喝無(wú)花果汁,還能清毒、潤(rùn)腸和減肥瘦身呢。
無(wú)花果百合湯
【主料】百合4茶匙,無(wú)花果5個(gè),蟠桃4個(gè),蘋果1個(gè)
【做法】
1、百合沖洗干凈,無(wú)花果、蟠桃對(duì)切,蘋果切塊;
2、加入6杯水;
3、大火燒到滾,轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。
【功效】無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富全面,具有很好的食療功效。百合,有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰消熱、清心安神的功效。再加上抗氧化的蘋果跟蟠桃,煲出的湯,味道甘中帶甜,可以起到很好的防癌抗癌、美容潤(rùn)肺、止咳養(yǎng)顏的功效。
雙果牛奶西米露
【主料】西米250g、無(wú)花果適量、火龍果適量、牛奶適量、涼水2升
【做法】
1、鍋中加水,煮開后,下入西米,煮25分鐘左右。一邊煮,一邊攪一攪。25分鐘后,關(guān)火,蓋上蓋子燜七八分鐘
2、西米呈透明狀,中間有小白點(diǎn)時(shí),撈出,置流動(dòng)的水下沖一沖,再瀝去多余水分
3、再準(zhǔn)備一鍋開水(先前那鍋水不要了),下入西米,煮至完全透明
4、西米煮好后,撈起,在涼開水中過(guò)一遍,冷卻后的西米瀝去水分后,倒入牛奶中,備用
5、挖出無(wú)花果、火龍果的果肉,一起倒入步驟5中的西米牛奶中,加適量蜂蜜調(diào)和均勻,即可食用
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