時間：2017-07-05 09:35:54 編輯： 599
小編最不喜歡的就是白蘿卜，覺得有股草腥味，但是有時候真的老是咳嗽，吃藥又不容易好，那小編就告訴你一個辦法吧，蜂蜜泡白蘿卜，特別適合小孩子噢~食療真的是最安全最放心的。
白蘿卜加蜂蜜是人們用來治療咳嗽最管用而且也是最保守的治療方法，而且還有很好的清熱去火，止咳化痰、養(yǎng)肺潤肺等都是有一定功效的。而且還能避免喉嚨的炎癥，緩解咳嗽痰多等癥狀。白蘿卜是一種常見的蔬菜,中醫(yī)理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值。蜂蜜味甘,性平,堿性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
由于白蘿卜、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳痰多患者,也有一定療效。白蘿卜加蜂蜜還有增加人體免疫力的效果，而且還有促進腸道蠕動防止便秘的發(fā)生。而且是一種安全營養(yǎng)又健康的治療咳嗽的方法，老人兒童孕婦都是可以飲用的，也適合所有人食用。
原料:白蘿卜一個,蜂蜜適量：方法:將洗凈的白蘿卜切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出現后,即可喝汁吃蘿卜絲。方法2:把蘿卜切成塊加入適量水煮熟,待涼后加入適量蜂蜜飲用即可。飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效?？芍物L寒咳嗽痰多。
白蘿卜是家中必備的美味菜肴，而且人們都非常喜歡吃。白蘿卜含有干擾素、鉀、鎂、維生素B族、微量元素、多種維生素等營養(yǎng)物質。而且還有很好的預防疾病的效果，對心腦血管疾病預防冠心病、動脈硬化都有很好的食療作用，蜂蜜是家中必備的保養(yǎng)品，而且營養(yǎng)價值也是非常高的。
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