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芒果吃多了會(huì)怎么樣芒果吃多了有什么壞處

時(shí)間：2017-03-07 15:35:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 1190

在生活中很多人都喜歡吃芒果，但是吃芒果也需要節(jié)制的。不能因?yàn)閻?ài)吃芒果，而拼命吃。雖然芒果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是芒果過(guò)量也會(huì)引起一系列的問(wèn)題。下面就給大家介紹一下，食用芒果過(guò)量的壞處。

芒果的好處：

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

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4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

芒果的壞處

芒果熱量比較高，應(yīng)少吃為好，飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否財(cái)，可以使人發(fā)黃病，又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道，有因?yàn)槌粤诉^(guò)量的芒果而引起腎炎的病例，芒果葉或汁對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的人可引起皮炎虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭癢。

芒果吃多了會(huì)怎么樣芒果吃多了有什么壞處

通過(guò)以上的說(shuō)明，對(duì)芒果的好處和壞處也有了一些了解，其實(shí)任何的食物都有它的好處與壞處，所以在吃的時(shí)候要注意，不能隨意亂吃，尤其是對(duì)女性而言，身體本身就很脆弱，因此在吃任何食物的時(shí)候，還是是要對(duì)它有一些認(rèn)識(shí)最佳。

芒果為什么不能多吃

1、芒果里含糖分高，如果糖分不能及時(shí)得到分解，才會(huì)引起上火

2、芒果吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果。

芒果吃多了會(huì)怎么樣芒果吃多了有什么壞處

3、4歲的小孩子吃多了會(huì)消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。

4、芒果的性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。

一天吃多少芒果合適

沒(méi)有具體的合適量，要根據(jù)自身的身體狀況合理進(jìn)食芒果，盡量不要吃太多，因?yàn)槊⒐麑儆跓釒?，比較濕熱，尤其是寶寶更要少吃點(diǎn)。最多吃一個(gè)。最好是把芒果切成丁給寶寶吃，因?yàn)檫@樣不容易和嘴唇接觸減少過(guò)敏。

芒果果肉金黃甘美多汁，香氣誘人，益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃，多吃對(duì)人的腎臟有害。

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芒果吃多了可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)造成過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。但并不是每個(gè)人吃芒果都會(huì)發(fā)生過(guò)敏，而且即使有過(guò)敏，各人的反應(yīng)也不同，有些人吃了當(dāng)天就有反應(yīng)，有些則要過(guò)兩三天才會(huì)出現(xiàn)癥狀。

芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過(guò)敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。特別是曾經(jīng)有過(guò)芒果過(guò)敏的人，最好不要吃芒果，以免過(guò)敏纏身。此外，由于兒童的免疫力比成年人要差，更容易過(guò)敏，除了嘴巴腫，往往因?yàn)槿嘌劬Γ€會(huì)引起其它皮膚過(guò)敏。醫(yī)生建議，吃芒果時(shí)最好切成小塊，用牙簽送到口內(nèi)，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內(nèi)會(huì)更保險(xiǎn)，碰過(guò)芒果汁后要注意洗手。一旦出現(xiàn)過(guò)敏，最好來(lái)醫(yī)院就診，千萬(wàn)不要自行處置。

芒果吃多了會(huì)怎么樣芒果吃多了有什么壞處

芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗過(guò)敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時(shí)，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過(guò)芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎，而且病情會(huì)一次比一次加重和難治。