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冬瓜荷葉茶祛濕嗎冬瓜荷葉茶的功效和作用

時(shí)間：2021-08-07 10:52:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 155

天氣一熱身上的濕氣就會(huì)變重，沒有時(shí)間去專門的除濕，那就只能通過別的方式來去去體內(nèi)的濕氣了，這冬瓜荷葉茶可以去濕氣嗎？

冬瓜荷葉茶祛濕嗎

冬瓜荷葉茶是可以祛濕的，冬瓜荷葉茶具有明顯利水作用,還可以消除身體浮腫,有美容養(yǎng)顏的功效。冬瓜荷葉茶，性質(zhì)苦,平,歸肝,脾,胃,心經(jīng)。具有清熱利濕,升發(fā)清陽,涼血止血的功效。兩者結(jié)合使用,可以很好地去除體內(nèi)的濕氣。

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冬瓜荷葉茶的功效和作用

首先，冬瓜荷葉茶有減肥的效果，這主要是因?yàn)楹扇~當(dāng)中含有荷葉堿，可以有效的分解并及時(shí)排出體內(nèi)的脂肪，不僅如此，荷葉堿還能在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而起到減肥的功效。不僅如此，冬瓜當(dāng)中的丙醇二酸，也能有效抑制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，還能消耗多余的脂肪。
其次，冬瓜荷葉茶還有潤腸通便的效果，像荷葉中的荷葉堿，可刺激腸道，促進(jìn)排便。
再者，冬瓜荷葉茶還有降血壓的功效，其中冬瓜屬于典型的高鉀低鈉食物，而鉀有助于增加尿中鈉的排出，降低血容量、軟化血管，從而降低血壓；而荷葉中的荷葉堿，有一定擴(kuò)張血管的作用，同樣有利于降壓。
最后，冬瓜荷葉茶，還有利尿的效果，像這款茶當(dāng)中的冬瓜以及荷葉當(dāng)中的一些成分，都有利尿的功效。
其實(shí)，冬瓜荷葉茶的功效不僅僅是這樣，還包括防治心血管疾病、清熱解暑等多種功效，所以平時(shí)沒事的時(shí)候可以適當(dāng)喝些，尤其是下述這些人群，適當(dāng)喝點(diǎn)冬瓜荷葉茶，可給身體帶來多種好處。

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冬瓜荷葉茶制作方法

?1、提前準(zhǔn)備原材料
平常自身在家里制做冬瓜荷葉茶時(shí)，在務(wù)必提早搜集新鮮的冬瓜皮晾干，再收集新鮮的菏葉晾干，在曬制之前能夠把他們所有切割成絮狀，那樣晾干后便于儲(chǔ)存，也便捷沖調(diào)。
2、作法流程
在家里制做根據(jù)荷葉茶需要取五克晾干的冬瓜皮和三克晾干之后的干荷葉，其放進(jìn)到杯子中，隨后添加二到三塊的老冰糖，隨后沖進(jìn)開水，蓋好水杯蓋兒之后悶泡3到5分鐘，開啟水杯蓋減溫之后就能立即食用。

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冬瓜荷葉茶屬于什么茶

冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉組成的。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆素β丙醇二酸、等多種功能性成分；冬瓜瓤含葫蘆巴堿、組氨酸、腺嘌呤、維生素B1、C、E等；冬瓜皮含蠟類及樹脂類物質(zhì)等；冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、組氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以維生素B1含量相當(dāng)豐富。荷葉中含有荷葉堿、蓮堿、原荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。