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時(shí)間:2018-02-07 09:34:23 編輯:本站整理 1379
腌漬是相當(dāng)古老的一種食材處理方式,從蔬菜、水果、肉品到海鮮都相當(dāng)適用,為冰箱普及之前的最佳食材保存方式。腌漬有什么優(yōu)點(diǎn)?又是如何運(yùn)用呢?現(xiàn)在就來了解。
腌制:兩個(gè)目的是不同的,早期的腌制是為了保存蔬菜,但是現(xiàn)在的腌制目的是為了做成腌菜,屬于一種獨(dú)特風(fēng)味的菜肴了;
腌漬:而腌漬的主要目的便是為了保存、保鮮,讓食物可以存放更久。
1.延長(zhǎng)保存
起初「腌漬」的目的是要延長(zhǎng)食材的保存期限,在冬季也能吃得到足夠的食物,解決糧食不足的問題;演變至今,腌漬也使得許多非盛產(chǎn)季節(jié)的食材在一年四季都能享用,打破「產(chǎn)季」的藩籬。
2.提升鮮味
利用調(diào)味料腌漬食材,還可以讓食物變得更加美味!腌漬過程中產(chǎn)生的胺基酸會(huì)帶來「鮮味」,大大提升蔬果、肉品的鮮醇風(fēng)味,不必再經(jīng)過多余的烹煮或調(diào)味就相當(dāng)可口。
3.愛惜食材
現(xiàn)今的農(nóng)產(chǎn)技術(shù)進(jìn)步,經(jīng)常有生產(chǎn)過量的問題,造成食物浪費(fèi);腌漬便能讓農(nóng)產(chǎn)品延長(zhǎng)保存,并且變換口味,讓所有食材都能充分利用。
腌漬能去去除食材多余的水份,并且殺菌、讓微生物無法生存,達(dá)到食材延長(zhǎng)保存的目的。
腌漬的原里是利用各種調(diào)味料的特性,覆蓋住食材表面防止氧化、并降低水分,延緩細(xì)菌和微生物入侵,防止腐壞。以下分別說明五種常見的腌漬形式,認(rèn)識(shí)了之后你也能輕松運(yùn)用:
鹽漬:
古羅馬的歷史中曾記載著使用硝酸鹽保存食物的方法,顯示了自古以來鹽巴便是廣為使用的腌漬用品,防腐作用相當(dāng)優(yōu)秀,也是現(xiàn)在最方便的腌漬形式。
食材會(huì)腐壞主要是因?yàn)橐环N叫作「腐敗菌」的微生物所引起,只要加入食鹽腌漬,利用高濃度的鹽分讓食材脫水,就能夠防止微生物繁殖;不過鹽巴的用量也要注意,一般來說食鹽濃度超過15~20%便可使微生物無法增生,讓食物延長(zhǎng)保鮮,但也要記得在食用前用水洗除去多余的鹽巴,避免造成身體負(fù)擔(dān)。
鹽巴最常用來腌漬醬菜、泡菜和菜干等蔬菜,而腌漬魚類和肉品除了保鮮,還能加速肉品的熟成,吃起來更美味!像是腌過的咸魚、咸豬肉,簡(jiǎn)單地香煎、烘烤就能快速上桌,非常方便。
鹽巴是最常見的腌漬調(diào)味料。
鹽漬又分成3 種:撒鹽腌漬(Dry salting)、鹽水腌漬(Brine salting)和混用(Mixed salting)。
撒鹽漬(Dry salting)會(huì)直接把鹽巴灑在食材表面,優(yōu)點(diǎn)是食鹽的滲透率高、脫水量多,讓食材的儲(chǔ)存期限更常;不過也容易讓食鹽滲入不均勻,也可能會(huì)因?yàn)榻佑|空氣而造成氧化。
鹽水腌漬(Brine salting)又稱鹵水法,鹵水(Brine)為腌制用的鹽水,是把食材整個(gè)浸泡入鹽水溶液中鹽漬的做法。鹽水漬能讓食鹽均勻滲入食材中,咸度適宜,且可以利用加水、加鹽巴來調(diào)整味道;但是此方法的滲透速率較慢,且無法讓食材完整脫水,貯藏性較低。肉品烹調(diào)前的短暫腌漬也可以運(yùn)用鹵水法,能讓肉質(zhì)更飽滿多汁,美味程度超乎你想像。
第三種混用則是兩者混合運(yùn)用,可以依據(jù)食材特性和烹調(diào)需求來選擇腌漬方式。
糖漬:
糖漬一樣是利用提高滲透壓讓為生物無法生存,一般來說當(dāng)砂糖濃度超過65%及可達(dá)到防腐的目的,雖然糖漬的保存能力較鹽漬差,不過通常不必去除糖分就能直接食用,最常見的糖漬食物就是果醬和蜜餞。
根據(jù)《科學(xué)人雜志》,糖腌漬除了幫助食材脫水,糖還能夠促進(jìn)其他特定生物的滋生,形成另一種間接的保存形式,例如酒里的酵母會(huì)將糖酦酵,轉(zhuǎn)換為酒精,或是泡菜里的乳酸菌會(huì)把糖轉(zhuǎn)換成有機(jī)酸等,都是讓食材風(fēng)味更佳、保存期限更長(zhǎng)的方式。
蜂蜜也是糖漬會(huì)使用的調(diào)味料。
醋漬:
醋本身具有強(qiáng)烈的殺菌作用,讓微生物無法增殖,大大延長(zhǎng)保鮮期限。醋最常運(yùn)用于蔬菜類,酸味和蔬食的香甜結(jié)合、兩者相得益彰,清爽風(fēng)味也成為小菜、夏日開胃菜的首選;醋漬使用純醋或調(diào)味醋皆可,調(diào)味醋的保存性會(huì)較差,但口味較溫和、更好入口。
也可以把醋和糖加在一起攪拌均勻,在放入蔬菜腌漬。
油漬:
「油漬」料理在臺(tái)灣較少見,不過國(guó)外可是相當(dāng)熱門!油漬就是把蔬果、肉類和海鮮等食材加入適量的香草、香料或調(diào)味料,再浸泡于橄欖油中。
油漬法能夠排出食材中多于的水份,讓風(fēng)味更提升:蔬菜類能增加甜度、肉類可以更軟嫩多汁、海鮮類的腥味會(huì)被消除、水果的果香則會(huì)更濃厚,各種食材的風(fēng)味都會(huì)隨著浸泡時(shí)間增加;且因?yàn)橛退?Oleic acid)不易氧化,以油封存可以隔絕空氣、延長(zhǎng)保存期限。
西式料理的開胃小菜經(jīng)常會(huì)使用油漬食品。
油漬能讓食材的滋味更加濃縮,除了可以直接享用,亦只需要稍微烹煮、不必多余的調(diào)味就是一道好料理,方便又快速,相當(dāng)適合忙碌的現(xiàn)代人!油漬剩下的油品中融入了蔬果的精華,還能二次利用作成醬汁,或是用來炒煮。另外,容易腐壞的新鮮香草也能透過油漬來延長(zhǎng)保存,浸泡過的橄欖油還會(huì)帶有獨(dú)特的香氣,用于烹調(diào)更佳添香。
味噌漬:
日本的國(guó)民調(diào)味料味噌(みそ)也是腌漬的好幫手,因?yàn)楸旧砗宣}分,跟鹽漬有類似的效果。味噌用于蔬菜、肉類都相當(dāng)合適,最常搭配的肉品就是豬肉,將豬肉與味噌堆疊起來,腌漬好的豬肉可以直接下鍋香煎或進(jìn)烤箱烘烤,肉香與豆香兩者的結(jié)合相當(dāng)完美;而腌漬過的味噌還能二次利用,煮出帶有豬肉香氣的味噌湯。
豬肉很適合使用味噌來腌漬。
鹽麴漬:
鹽麴(しおこうじ)是將米麴、鹽巴和水混合發(fā)酵、熟成的產(chǎn)物,在日本被稱作「魔法調(diào)味料」,從江戶時(shí)代流行至今仍大受日本主婦喜愛,是一款歷史相當(dāng)悠久的調(diào)味料,近年也在臺(tái)灣市場(chǎng)掀起一陣風(fēng)潮。
鹽麴和一般的食鹽有什么差異?
鹽麴的咸度較低、口味溫和,且?guī)в形⑽⒌奶鹞叮m合搭配各種食材。使用鹽麴腌漬,除了可以防止食材氧化,其帶有的蛋白質(zhì)與肉類、海鮮結(jié)合后,還能夠提鮮、釋放甘醇口味,并且讓肉質(zhì)更加軟嫩。漬還有許多變化,像是加入香料或香草提升風(fēng)味;亦可以搭配其他保鮮方式,像是煙熏、烘干等,都有助于防止食物腐壞,也能算是靈活運(yùn)用食材、愛惜食物的一種方式呢!
日本主婦經(jīng)常使用的鹽麴。
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