時間：2017-03-24 16:03:15 編輯：本站整理 424
月經期提前或推遲都是月經不調的常見癥狀，而這對于想要懷孕的女性朋友來說迫切想要知道：月經不調會不會影響懷孕？下面一起隨5H網小編來了解一下吧。
月經不調是不孕的早期信號。
專家指出，正常的月經周期是28天左右，經期3-7天，經色正紅、經量適中，沒有異常血塊、腹痛腰酸等。如果出現經期提前或推后、經期縮短或延長、經量過多或過少等癥狀，都屬月經不調。臨床上很多不孕患者都有月經不調的癥狀，雖說月經不調會導致不孕，但不并是說所有的月經不調患者都會不孕。
1、月經不調會影響正常的排卵：月經不調直接影響女性的正常排卵，其中以無排卵型月經最常見，因為無排卵，必然會造成不孕。無排卵型月經，主要表現為經期縮短少于21天，稀發(fā)月經幾月來一次，月經淋漓不盡，經量過多等。
2、潛藏的疾病會阻礙精卵結合：引起月經不調的主要原因是婦科疾病，如婦科炎癥盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、輸卵管炎和卵巢炎等、婦科腫瘤子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等，這些婦科疾病會影響甚至阻礙精卵的結合，導致不孕。
盡管月經不調分為多種情況，但說到底也是身體的問題，拒絕月經不調，首先要做好日常的調養(yǎng)，保持良好的身心素質，主動出擊，才能遠離不調！
1、改善不良的生活習慣，保持高度衛(wèi)生、潔凈。
2、減緩工作中的壓力，讓心情放松，情緒波動時通過做簡單運動、轉移視線、聽音樂等方法緩解，不可長時間糾結郁悶于不快的事情。
3、遠離電磁波和噪聲，保持所處環(huán)境的平靜安全。
4、切勿濫用藥物，不吸煙、不酗酒。
5、經常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在鍛煉中通過汗腺有效排毒。
6、平時注意飲食的均衡和多樣化，不過度節(jié)食盲目減肥。
7、注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，辦公室女性應盡量避免穿短裙短褲以免膝蓋受涼。
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