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落枕脖子疼怎么辦？落枕和頸椎病區(qū)別

時(shí)間：2016-09-10 08:29:00 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1029

落枕脖子疼怎么辦？不少人睡覺(jué)起來(lái)，發(fā)現(xiàn)脖子動(dòng)不了還很疼，這就是落枕的表現(xiàn)。關(guān)于落枕脖子疼怎么辦？落枕和頸椎病區(qū)別小編來(lái)為您一一解答。

落枕脖子疼怎么辦？落枕和頸椎病區(qū)別

落枕脖子疼怎么辦

紅花油：

用紅花油涂抹患處一天兩次，小編個(gè)人建議抹紅花油的時(shí)候用手掌用力點(diǎn)轉(zhuǎn)圈抹到感覺(jué)稍微有點(diǎn)熱了就差不多了。

毛巾熱敷：

不用一定拿開(kāi)水泡，其實(shí)脖子上蓋上毛巾用熱水袋之類的放上去也可以，敷半個(gè)小時(shí)左右。

落枕脖子疼怎么辦？落枕和頸椎病區(qū)別

按摩：

一般叫家里人幫你按就行啦，用手掌找到最痛處而后適當(dāng)?shù)挠昧θ嘁粔K地方揉5分鐘左右，反復(fù)多揉幾次能加快恢復(fù)。

貼止痛貼：

各大藥店都有賣，過(guò)去就說(shuō)落枕了買止痛貼就好了，貼在患處一天2次。

改變睡姿：

睡覺(jué)的時(shí)候枕頭稍高，然后扭動(dòng)脖子找到最舒服的姿勢(shì)睡覺(jué)。

基本落枕的話最關(guān)鍵的是保持姿勢(shì)盡量不要老動(dòng)，因?yàn)槁湔砹四悴煊X(jué)后身體開(kāi)始慢慢恢復(fù)這時(shí)候要是亂動(dòng)就好像撕扯傷口一樣會(huì)進(jìn)一步嚴(yán)重癥狀，希望能幫到大家。

落枕脖子疼怎么辦？落枕和頸椎病區(qū)別

落枕和頸椎病區(qū)別

落枕是由于睡姿問(wèn)題或者是頸部受寒、枕頭高度不合適等因素，導(dǎo)致斜方肌或胸鎖乳突肌在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間中處于緊張狀態(tài)，從而誘發(fā)的肌肉疼痛現(xiàn)象。頸椎病是由于頸部椎體發(fā)生病變，從而對(duì)頸椎四周血管、神經(jīng)以及組織等造成一定影響，所引起的頸部不適。

雖然長(zhǎng)期落枕會(huì)至頸椎病，但頸椎病是由于頸椎長(zhǎng)時(shí)間受到勞損而引起的，其疼痛感是有頸椎異常所致。而落枕出現(xiàn)的疼痛感則是因?yàn)榧∪饩o張所致的。

落枕脖子疼怎么辦？落枕和頸椎病區(qū)別

睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)是很容易產(chǎn)生落枕的，所以大家在睡覺(jué)時(shí)一定要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，比如，不宜把枕頭墊著過(guò)高，過(guò)硬或是過(guò)低。再有冬季來(lái)了，也一定要做好保暖措施，受到風(fēng)寒也是很容易引起落枕的。通過(guò)了解，請(qǐng)不要再懷疑經(jīng)常落枕就是患上頸椎病了。但如果經(jīng)常出現(xiàn)落枕，并且疼痛時(shí)間較長(zhǎng)，一定要到醫(yī)院檢查清楚。

落枕是因?yàn)樗瞬划?dāng)或睡覺(jué)時(shí)受涼使頸部一側(cè)的肌肉(斜方肌或胸鎖乳突肌)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而引起的一種疼痛。頸椎病是頸部椎體的病變影響其周圍的血管、組織、神經(jīng)所造成的一系列癥狀，是頸椎長(zhǎng)期勞損蛻變的結(jié)果，因某種外因(受涼或長(zhǎng)期低頭)所誘發(fā)?？梢哉f(shuō)，頸椎病所引起的疼痛是頸椎所致，而落枕所引起的疼痛是肌肉原因。

落枕脖子疼怎么辦？落枕和頸椎病區(qū)別

如果一年內(nèi)發(fā)生落枕的次數(shù)超過(guò)了5次，且一周之內(nèi)癥狀沒(méi)有消失，就已經(jīng)是頸椎病的初期，應(yīng)該認(rèn)真治療。醫(yī)院通過(guò)專業(yè)的診斷，結(jié)合患者的具體病因、病性、病灶，在制定合理徹底的治療方案，把針灸、推拿、中藥離子導(dǎo)入、牽引等多種有效的療法科學(xué)組合，通常經(jīng)過(guò)2-3周的治療可臨床治愈，遠(yuǎn)期治愈率84.5%。

落枕和頸椎病有何不同?落枕和頸椎病其實(shí)沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格的界線，二者之間是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。反復(fù)的落枕很容易引起頸椎病，不想患頸椎病的朋友在日常生活中要注意預(yù)防落枕，如果落枕的次數(shù)過(guò)于頻繁就要小心頸椎病了。