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過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理措施是什么？過(guò)敏性的飲食護(hù)理有哪些？

時(shí)間：2016-08-09 14:15:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 286

過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作。那么過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理措施是什么？過(guò)敏性的飲食護(hù)理有哪些？?

過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理措施是什么？過(guò)敏性的飲食護(hù)理有哪些？

過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理措施

保護(hù)鼻腔

患者在平時(shí)需要保護(hù)好自己的鼻腔，避免對(duì)鼻腔造成破壞。留意鼻腔清潔衛(wèi)生，過(guò)敏性鼻炎患者要避免用手或器械掏挖，用手或器械掏挖輕易使鼻毛脫落，而使有害物質(zhì)更輕易進(jìn)入鼻腔，過(guò)度刺激或損傷鼻粘膜，從而導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的產(chǎn)生。經(jīng)常用手推拿鼻部，使局部達(dá)到熱感，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，以增強(qiáng)鼻部的抗病能力。

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避免與過(guò)敏原接觸

患者應(yīng)該注意的是不要與過(guò)敏原接觸，這會(huì)導(dǎo)致病情的加重。外出時(shí)應(yīng)做好防護(hù)，必要時(shí)戴口罩，在家關(guān)好門(mén)窗。特別是季節(jié)性發(fā)作者，以避免花粉過(guò)敏或冷空氣過(guò)敏而引起過(guò)敏性鼻炎的癥狀。當(dāng)春天來(lái)臨之際，我們應(yīng)盡量避免花粉的飄散;盡量避免居住在濕潤(rùn)的環(huán)境中，不要在家中堆放雜物，使居室的灰塵減少到少的程度，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生，清理的時(shí)候假如灰塵過(guò)大記得帶上口罩;不要飼養(yǎng)寵物或接觸寵物;不要吸煙，并盡量避免被動(dòng)吸煙，過(guò)敏性鼻炎患者要保持室內(nèi)空氣流通。過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理是很重要的，做好日常護(hù)理有助于疾病的恢復(fù)，這種疾病會(huì)給病人的日常生活帶來(lái)很大的不便，因此在平時(shí)我們都要保護(hù)好自己的鼻腔，盡量避免與病原體的接觸。

1.移去過(guò)敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具;

2.使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調(diào)，以去除花粉(但可能無(wú)法過(guò)濾灰塵);

3.可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。

4.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上的花草;

5.持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生);

6.臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾;并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由?

7.在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車(chē)或者房間的窗戶。

過(guò)敏性鼻炎的護(hù)理措施是什么？過(guò)敏性的飲食護(hù)理有哪些？

過(guò)敏性鼻炎的飲食護(hù)理

過(guò)敏性鼻炎的飲食禁忌

忌食寒涼生冷食物，中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。

忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

忌食經(jīng)特殊處理的食物，特別是含有黃色五號(hào)色素的食物。

慎食牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在患有過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用，忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生，鮭魚(yú)、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

忌煙，過(guò)敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

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