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時間：2018-04-20 14:57:29 編輯：cwh 884
葉酸是每個孕婦必吃的藥品，很多人會選擇湯臣倍健，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健葉酸怎么樣？湯臣倍健葉酸好不好？
大家知道湯臣倍健葉酸亞鐵片的功效很好，而且在各大藥店都很容易購買得到。但是，有些人不知道湯臣倍健葉酸亞鐵片的服用時間。那么，湯臣倍健葉酸亞鐵片孕前可以吃嗎?要注意什么呢?
按照正規(guī)的程序來說，一般是應該在懷孕之前的3個月就開始補充湯臣倍健葉酸亞鐵片，一直補充到懷孕滿3個月。葉酸亞鐵片同時補充鐵質(zhì)和葉酸，對缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補鐵、補血功效。每天1次，每次1片。
葉酸是應該要補充，但是含鐵的話還是要慎重了，鐵是女性容易缺乏的，但不是必須補的，要看個人體質(zhì)。可以去醫(yī)院查一下最普通的血常規(guī)，看看是否為缺鐵性貧血。一般來說，如果飲食豐富，每天吃一定量的紅肉(推薦量為100-200克)，如牛肉、羊肉、豬肉，基本就可以滿足需要了。對營養(yǎng)補充有兩個原則：一是能從普通食物補充的就不要用營養(yǎng)補充劑;二是要注意用量，過猶不及，缺乏和過量同樣可能對人體產(chǎn)生副作用。
湯臣倍健葉酸亞鐵片的功效有：美白肌膚;幫助胎兒發(fā)育，預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生;預防腫瘤、心腦血管疾病的發(fā)生;有助于穩(wěn)定精神狀態(tài);維持正常的細胞分裂過程。適用的人群有：頭暈，貧血者。傷口不易愈合，手指甲易斷裂。偏食，容易疲勞，頭痛者。注意力不集中，學習力降低記憶力衰退者。不喜歡吃深色蔬菜者。記憶力衰退者，失眠人群。女性，孕婦。
以上為大家介紹了湯臣倍健葉酸亞鐵片孕前服用以及注意事項，希望對大家有所幫助。此外，很多人反映服用后大便發(fā)黑，這是正常的現(xiàn)象，大家無須擔心，停藥后大便會恢復正常的。
葉酸(Folic acid)維生素B復合體之一，相當于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid，PGA)，是米切爾(H.K.Mitchell，1941)從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。
缺乏葉酸可導致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒、無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。葉酸對嬰幼兒的神經(jīng)細胞與腦細胞發(fā)育有促進作用。所以，補充葉酸對于胎兒是十分必要的。
其實，葉酸亞鐵片不僅是孕婦的保健品，對于以下的人群，適當?shù)难a充葉酸亞鐵片也是需要的。
1 頭暈,貧血者。
2 傷口不易愈合,手指甲易斷裂。
3 偏食,容易疲勞,頭痛者。
4 注意力不集中,學習力降低記憶力衰退者。
5 不喜歡吃深色蔬菜者。
6 記憶力衰退者,失眠人群。
孕前如何補充葉酸
葉酸是B族維生素的一種，其在細胞DNA合成中起關鍵作用。補充葉酸可以有效預防新生兒脊柱裂、唇腭裂、先心病等疾病的發(fā)生。那么，懷孕前如何補充葉酸?
1、孕前3個月開始補充葉酸
建議從準備懷孕前3個月就要開始補充葉酸，直到懷孕后3個月。提前補充葉酸能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。另外，服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率。
2、每天補充葉酸400微克
專家建議，備孕的女性每天補充400微克的葉酸。除了從食物中攝取葉酸外，每天服用一些葉酸補充劑也很有必要。值得注意的是，每天葉酸的攝取量不能超過1000微克。
3、多吃富含葉酸的食物
有些食物富含葉酸，可以增加每天葉酸的攝入量：麥麩、雞蛋、三文魚、橙子、木瓜、綠葉蔬菜以及其他的蔬菜，比如球芽甘藍、土豆、蘆筍、西蘭花等。
1、對于準媽媽而言，葉酸可以預防孕婦貧血。婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、對于胎兒而言，葉酸可以降低寶寶出生缺陷風險。大量研究表明，服用葉酸可減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。
同時，還可以預防新生兒神經(jīng)血管缺陷，這種疾病致死致殘率很高。如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風險降低50%～70%。
因此，女性在計劃懷孕時，就應該有規(guī)律的攝取葉酸，一旦受孕即可充分滿足胎兒對B族維生素的需求，對有效預防胎兒缺陷和媽媽貧血有著重要意義。而孕早期也是補充葉酸的關鍵時期，所以一般醫(yī)生會建議從孕前3個月開始攝取葉酸，一直服用到懷孕后3個月。
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