2016-03-17

胃是人體重要的消化器官，胃對(duì)人體的身體健康至關(guān)重要。上班族越來(lái)越多的工作壓力，不能健康合理的飲食，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛，胃部不適是很常見(jiàn)的，據(jù)醫(yī)療報(bào)告，每年越來(lái)越多的人病逝于胃癌，當(dāng)我們胃開(kāi)始不適的時(shí)候，你是否開(kāi)始保養(yǎng)，也許只要簡(jiǎn)單的方法就能治愈早期的胃病。只有健康身體我們才能去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，養(yǎng)胃的方法有很多，醫(yī)藥治不了根本，所以我建議還是在平時(shí)的時(shí)候，要多注意食療，我們每天吃的食物，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，有保護(hù)身體，選擇健康的養(yǎng)胃方法，讓我們的胃充滿活力。

2016-04-05

清明節(jié)過(guò)去沒(méi)多久，就有網(wǎng)友開(kāi)始為吃的話題，要說(shuō)這春天要吃什么新鮮的菜，小編覺(jué)得也是很不好做的，畢竟一年四季都吃過(guò)來(lái)的，可是要說(shuō)在家做什么又有營(yíng)養(yǎng)又好吃還能抗癌，小編想到的就是洋蔥，對(duì)的就是那首洋蔥的歌，閑話少說(shuō)，要說(shuō)這洋蔥的功效，想必大家都知道，可是這樣吃怎么做那可是就難了，不過(guò)不用怕小編為你解難。

2016-06-21

芋頭蠻好吃的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是你對(duì)芋頭了解多少呢？本期專題為大家介紹芋頭的功效作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、以及吃法大全，喜歡的可以了解下！

2016-06-22

油麥菜也是一種很好吃的食材，下火鍋的時(shí)候吃的比較多，那么你了解油麥菜嗎？本期專題為大家介紹油麥菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效作用以及做法大全，下面我們來(lái)一起介紹下！

2016-07-18

油菜是夏天餐桌上的常見(jiàn)菜肴，具有清熱潤(rùn)燥，促進(jìn)消化的作用。油菜食用方法多種多樣，可以做主菜，燒、炒、扒、腌，也可用作配菜。食用油菜時(shí)要盡量現(xiàn)做現(xiàn)切，并用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞。那么油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,油菜的功效與作用有哪些,油菜怎么做好吃?

2016-08-08

芫荽也叫做香菜，芫荽為日常生活常用的調(diào)味品，芳香開(kāi)胃，小兒出麻疹未透，可以芫荽煎湯外洗(頭面部不洗)，促進(jìn)外周血液循環(huán)；而使皮疹出透。日常食之可溫暖脾胃、健胃助食，適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用，常用養(yǎng)生方如芫荽湯。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

2016-08-19

野菜是一個(gè)統(tǒng)稱，有很多種，野菜一般營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，本期野菜專題專門為大家介紹各種野菜的功效作用以及做法大全，當(dāng)然還有更多關(guān)于野菜的內(nèi)容，如果你對(duì)此有興趣的話，一起來(lái)看看吧！

2016-09-01

芋艿又叫芋頭是一種常見(jiàn)的蔬菜，芋艿的味道鮮美，無(wú)論紅燒還是做成甜品都是十分可口，而且芋艿還可以增加人體的抵抗力，那么，芋艿的功效作用,芋艿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,芋艿的做法有哪些？

2017-08-04

野莧菜是野生生產(chǎn)的蔬菜，在田地和曠野附近常見(jiàn)。吃之前需要焯水一下，它具有清熱解毒的功效，春夏季節(jié)都可以吃。常見(jiàn)的做法有涼拌和炒菜，也可以用來(lái)打湯吃。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

2017-09-25

羊角豆也叫做黃秋葵，只不過(guò)這是方言的叫法。它富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物元素，適當(dāng)吃對(duì)健康有益。它的葉、芽和花都是可以吃的，常見(jiàn)的做法有炒和涼拌。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

2016-06-16

竹筍味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，屬天然高蛋白、低脂肪、低熱量、多纖維蔬菜?？梢杂脕?lái)煲湯、熱炒、涼拌，靠近筍尖部的地方宜順切，下部宜橫切，這樣烹制時(shí)不但易熟爛，而且更易入味。那么竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,竹筍的功效與作用有哪些,竹筍怎么做好吃?

2016-07-18

竹葉菜其實(shí)也叫作空心菜，清香滑脆，味美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富。竹葉菜食法多樣，可葷可素，或湯或炒，用開(kāi)水焯后調(diào)料涼拌，也可作泡菜。竹葉菜以嫩莖、嫩葉供食用，適用于炒、拌等方法。夏季常吃竹葉菜可防暑解熱、涼血排毒。那么竹葉菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,竹葉菜的功效與作用有哪些,竹葉菜怎么做好吃?

2016-07-18

榨菜中國(guó)人都應(yīng)該吃過(guò)，不管是自己腌制的還是買的，這東西都不能多吃，偶爾調(diào)下味道還是不錯(cuò)的！不過(guò)吃榨菜也是有很多禁忌的，其次就是食用榨菜也是有好處的，本期為大家介紹關(guān)于榨菜的更多內(nèi)容，有興趣的可以來(lái)看看哦！

2016-08-31

紫薯?yè)碛姓呙匀说淖仙獗?，卻也擁有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紫薯的功效與作用是什么?紫薯的做法大全有哪些?紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?本期紫薯專題就來(lái)為大家詳細(xì)介紹!

2016-09-05

紫蘇的食療功效極高,營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃紫蘇對(duì)身體有很大的好處！紫蘇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？紫蘇的功效與作用有哪些？紫蘇的做法大全是什么？本期紫蘇專題將詳細(xì)為您介紹！