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時(shí)間:2015-12-06 09:56:02 編輯:本站整理 539
孕婦產(chǎn)后惡露屬于正常現(xiàn)象,一般不宜超過(guò)三周。特別要注意的是惡露反復(fù)發(fā)作。那么產(chǎn)后惡露反復(fù)原因是什么?產(chǎn)后惡露反復(fù)怎么辦?產(chǎn)后惡露反復(fù)有什么危害?產(chǎn)后惡露反復(fù)有哪些注意事項(xiàng)?產(chǎn)后惡露反復(fù)吃什么調(diào)理好?下面小編為你詳細(xì)介紹。
原料:新鮮小米100克,雞蛋3個(gè),紅糖適量。
做法:先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開(kāi)后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。
營(yíng)養(yǎng)功效:小米營(yíng)養(yǎng)豐富是產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)的佳品,與雞蛋、紅糖一起食用可以補(bǔ)脾胃、益氣血、活血脈,適用于產(chǎn)后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。
原料:取個(gè)大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。
做法:先清洗干凈山楂,然后切成薄片,晾干備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下,出鍋后即可給產(chǎn)婦食用,每天最好食用2次。
營(yíng)養(yǎng)功效:山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,還可以散淤血,加之紅糖補(bǔ)血益血的功效,可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤,排盡惡露。
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