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面部可以刮痧嗎刮痧注意事項

時間：2019-04-26 14:48:08 編輯：本站整理 273

很多人會問面部可以刮痧嗎？是的面部是可以刮痧的，適當(dāng)?shù)拿娌抗勿鹂梢源碳っ娌考∧w改善面部血管循環(huán)，增加血液循環(huán)，加速新陳代謝，可以排毒養(yǎng)顏。

面部可以刮痧嗎

可以的，良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進衰老細(xì)胞的脫落，維護纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。

面部可以刮痧嗎刮痧注意事項

刮痧注意事項

1、面部刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖，首先刮痧時應(yīng)避風(fēng)保暖。如果進行刮痧的屋內(nèi)溫度低應(yīng)減少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有風(fēng)的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄，一旦遇風(fēng)寒氣，就會通過開泄的毛孔直接人體，不但會影響效果，還會誘發(fā)風(fēng)寒。

2、面部刮痧后喝一杯熱水，由于刮痧時會會消耗體內(nèi)很多水分，所以刮痧后要喝一杯熱水，這樣不但能補充消耗掉的水分，還能促進新陳代謝，從而加速代謝產(chǎn)物的排出。

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臉部刮痧有哪些好處

1、幫助臉部排出毒素，清潔毛孔

我們每一天都要接觸到外界的各種塵埃以及臟東西，久而久之大家的皮膚就會積聚大量的毒素，這些東西會造成皮膚的加速老化。但是通過臉部刮痧能夠刺激皮膚，促進毒素排出體外，最終達到一個讓皮膚變得更加好的效果。

2、美白祛斑，打造少女感肌膚

相信每個女生都希望自己的皮膚狀態(tài)一直處于二十多歲的少女時代，但是隨著年齡的增長，我們不難發(fā)現(xiàn)臉上的骨膠原以及水分會不斷地流失，這是肌膚的彈性就會漸漸地減少。這時候如果我們能夠進行臉部刮痧，可以促進肌膚的血液循環(huán)，有活血化瘀的效果，改善面部肌膚暗沉的功效。想要擁有少女感，經(jīng)常刮痧能有一定的效果。

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面部刮痧刮哪些穴位

面部刮痧面部美容，分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、唇部、耳部、頭部進行刮痧。

1、刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側(cè)的太陽。

2、刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。

3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

4、刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。

5、刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉。

6、刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)。

7、刮部的穴位：百會、風(fēng)池。

8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三陰交各50下。刮完一次大約需10~15分鐘時間(時間長一點更好)。天天堅持，效果很好，既經(jīng)濟，又快捷。另外，刮痧美容，還要和排毒結(jié)合起來。要達到美容最佳效果，首先要進行排毒，把腸壁上的宿便排除掉，因為這些積存物在腸內(nèi)發(fā)酵，就產(chǎn)生毒素。這種毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清腸食品，可清除體內(nèi)毒素和廢物，從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素，達到皮膚健美、美容的功效。