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時(shí)間：2019-01-14 10:25:45 編輯：本站整理 1160
很多妹子明明身材纖細(xì)、臉龐小小，但是卻有可恨的雙下巴，雙下巴是由于下巴那里的一塊贅肉很難消除，下面小編就來(lái)教大家一個(gè)消除雙下巴的有效方法，一起來(lái)看看吧。
Tips1：小S的舌頭運(yùn)動(dòng)法
首先就是小S之前自己示范過的舌頭運(yùn)動(dòng)，先抬頭對(duì)天傻笑、接著伸出舌頭，盡最大努力碰到鼻子，收回舌頭后會(huì)發(fā)現(xiàn)下顎、頸部肌肉都在用力。
Tips2：左右伸展運(yùn)動(dòng)
將頭往側(cè)邊轉(zhuǎn)，下巴往前做出類似戽斗（？）的姿勢(shì)，脖子、下顎的肌肉會(huì)有伸展的感覺，臉型、下顎會(huì)比較緊實(shí)！別忘記轉(zhuǎn)向另一邊重復(fù)一樣動(dòng)作，每邊做5次即可。
Tips3：長(zhǎng)頸鹿運(yùn)動(dòng)
抬起頭看向上方，做出在親吻天空的感覺！嘴唇越嘟的話、下顎肌肉越能被鍛煉，如果動(dòng)作正確，會(huì)感覺到脖子強(qiáng)烈的伸展，一次維持5-8秒左右，重復(fù)5次即可。
雙下巴的名稱其實(shí)并不科學(xué)，在醫(yī)學(xué)上，雙下巴應(yīng)該稱為下頜脂肪袋，通俗點(diǎn)說就是下巴部位裝滿了脂肪，但是因?yàn)楣羌?，引力生活?xí)慣等，只脂肪袋會(huì)失去彈性，緊致成都下降，就會(huì)造成二次下垂，因此雙下巴就形成了。
1、年齡增長(zhǎng)肌肉松弛
隨著年齡的增長(zhǎng)，下巴的周圍、表情肌、舌頭的根部等部位的肌肉功能會(huì)逐漸退化消失。原本年輕的肌膚在膠原蛋白流失，雙下巴在這雙重因素的影響下，不斷生成。
2、下頜皮下脂肪堆積過度
身體的過度肥胖，首要體現(xiàn)的位置當(dāng)然是下巴。一般身體肥胖的人全身脂肪含量都比較高，尤其是在下巴處分布的脂肪也是身體脂肪的高危堆積區(qū)！
雙下巴的人屬于比較有晚福，且比較有包容力，心胸較寬，會(huì)體諒他人，所以開始長(zhǎng)雙下巴的時(shí)候，就說明開始有福氣來(lái)了，也會(huì)有能力留下屬于自己的不動(dòng)產(chǎn)。
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